皮肤越来越黑什么情况?

女,20岁 2019-04-07

病情描述:最近皮肤明显的变黑了,想在这里咨询一下医生,皮肤越来越黑什么情况?

皮肤越来越黑是由于平常没有注意防晒,化妆之后卸妆不彻底,也是皮肤老化的表现,皮肤变黑的原因良多,皮肤的颜色与遗传有直接关系,另外平时摄入维生素不足或者阳光直晒都可能引起的。所以要多吃些绿色的蔬菜生果,多喝水,不要熬夜,保证睡眠时间和睡眠质量。多吃一些含胶原蛋白的食品。多喝一些牛奶,多吃些蜂蜜。适当的用一些美白产品。要是较为年青,不到皮肤老化的时候,应该留意多吃些含维生素C和维生素E较高的营养品,营养均衡,保持愉快的心情,不要经常熬夜,注意休息。

2019-04-07

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