勃起时间过短过长均异常

2024-12-04

李青主任医师 泌尿外科首都医科大学附属北京安贞医院三甲

勃起时间过短或过长都属于异常现象，可能影响男性的心理健康和伴侣关系。

勃起时间过短通常被称为早泄，可能与心理因素、身体健康或生活习惯有关。压力、焦虑和疲劳等心理因素常常导致男性在性行为中无法控制射精。而勃起时间过长则可能是勃起功能障碍的表现，可能与血液循环、神经系统或内分泌失调有关。这两种情况都可能导致男性自信心下降，影响性生活的质量。及时识别并寻求专业帮助是非常重要的。

在面对勃起时间异常时，男性应注意保持良好的生活习惯，如规律作息、适度锻炼和健康饮食。同时，避免过度饮酒和吸烟，减少压力和焦虑，必要时可寻求心理咨询或专业医疗帮助。沟通也是关键，与伴侣坦诚交流可以缓解紧张情绪，增进理解与支持。关注自身健康，及时调整生活方式，能够有效改善勃起时间异常的问题。

2024-12-04

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