高血压吃鸡肉好不好

男,56岁 2019-03-16

病情描述:我爸他有高血压,每天都会服用降压药,他有时总感觉头不舒服,请问一下高血压吃鸡肉好不好?

高血压患者可以通过饮食来缓解身体上的不适,应当偏向于清淡高蛋白。可以吃鸡肉,鸡肉的蛋白质高,且容易吸收,建议平时可以适当的运动,保持一个相对平和的心境。可改善血液循环,减少外周阻力而使血压降低。注意节制饮食,定时定量进食,不过饥过饱,不暴饮暴食,食物种类齐全,营养素比例合理,不挑食偏食。清淡饮食有利于高血压防治,注意戒烟少酒,卷烟中尼古丁刺激心脏,心跳加快,血管收缩,血压升高。对轻度高血压患者应强调非药物治疗,并积极监测血压、定期复查尿常规等相关检查。

2019-03-16

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杨庆玺 副主任医师  山东省泰山医院

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高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

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