肩周炎的运动疗法是什么

男,39岁 2020-05-05

病情描述:我肩部,一直很疼,尤其阴天下雨天,问下肩周炎的运动疗法是什么?

肩周炎的运动疗法包括:1、手指爬墙:站在墙上,手放在墙上,手指爬砖,练习举重。2、直臂外展:面墙直立,手臂下垂,直臂向两侧伸出,记录每日最大仰角。3、后伸触摸背部:用健康的双手向后伸展,抓住受影响一侧的手腕,使受影响的手指尽可能地接触脊柱的背部。

2020-05-05

相关问答

肩周炎的治疗方法有什么

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

肩周炎的治疗方法主要包括物理疗法和运动疗法。肩周炎是比较常见的疾病,往往是肩关节

肩周炎的运动治疗方法是什么?

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

由于疼痛和关节功能受限,很多肩周炎患者都不敢活动,但是越不敢动肩关节疼痛越严重。

肩周炎经常运动会不会加重病情

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

肩周炎经常运动是否会加重病情,要看你做的是什么运动,如果是有助于肩周炎恢复的运动

预防肩周炎的运动

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

预防肩周炎的运动可以每天适当的跳绳半小时,这样就可以预防肩周炎,也可以做一下扩胸

肩周炎的运动治疗方法是怎么样的

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

肩周炎的运动疗法主要是加强肩关节的功能锻炼,可以通过伸展和蹲坐、耸肩、弯曲和转动

治疗肩周炎的几个运动

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

治疗肩周炎运动可以采取前后摆臂的运动,双脚站立两条胳膊通过前后摆动,每天要坚持1

肩周炎的治疗方法是什么

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

肩周炎有两种治疗方法:外科治疗和保守治疗,最常用的是保守治疗,可以通过颈椎牵引、

肩周炎应该多运动还是少运动

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

肩周炎应该要多运动。患有肩周炎一般都是粘连性的肩关节囊炎,它的主要症状是疼痛、

肩周炎做什么运动治疗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

肩周炎一般可以做爬墙法以及画圈法和梳头法等运动治疗。肩周炎可能是软组织退行性变所

肩周炎治疗方法是什么

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

肩周炎的治疗方法,可以选择保守的治疗方法,临床上也可选择针灸治疗。针对肩周炎的痛

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据