酸枣仁适合什么样人吃

酸枣仁适合什么时间吃

张月美 主任医师  济宁市中医院

如果只是单纯的吃酸枣仁，可以在早上或者晚上吃饭的时候去食用。酸枣仁是属于中药，如

酸枣仁适合什么样的失眠

张月美 主任医师  济宁市中医院

酸枣仁比较适合神经衰弱和心情烦燥引起的失眠，酸枣仁属于微温的中药，在服用后能够起

吃了酸枣仁反而更兴奋

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃了酸枣仁反而兴奋，可能是吃了生酸枣仁导致的。酸枣仁具有养心、益肝、宁神的功效，

吃酸枣仁伤肝吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

吃酸枣仁一般情况下不会伤肝，酸枣仁具有养肝的功效，可以改善虚烦不眠的症状，但是对

酸枣仁适合儿童吃吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

酸枣仁是适合儿童吃的，酸枣仁属于一种微温性的中药，临床用途也是比较广泛，对于治疗

酸枣仁适合什么体质

张月美 主任医师  济宁市中医院

酸枣仁比较适合正常体质的人群服用，酸枣仁中还有非常丰富的蛋白质和脂肪油能够补充身

酸枣仁适合便秘人用吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

酸枣仁一般是不适合便秘的人服用的，酸枣仁是属于酸性的药物，在服用后有可能会造成便

酸枣仁怎样吃治失眠

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

酸枣仁生吃或者炒吃都有促进睡眠的功效，炒着吃效果更佳，酸枣仁磨碎、炒热、炒熟或者

酸枣仁会使人肥胖吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

酸枣仁不会使人肥胖，因为酸枣仁含热量很低，不会使人发胖。其还含有丰富的膳食纤维和

酸枣仁适合老人食用吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

酸枣仁一般情况下适合老人食用，酸枣仁里面含有调节神经中枢系统的物质，能够起到镇静