消化不良便排不干净怎么办

男,36岁 2021-04-30

病情描述:最近这段时间一直都有消化不良的情况,而且排便还总是排不干净,消化不良便排不干净怎么办?

消化不良排便不干净早起喝杯蜂蜜水。

早起喝蜂蜜水能够起到润滑肠道的作用,可以促进排便。也可以调整饮食结构,多吃一些膳食纤维含量丰富的食物,或者吃红薯、南瓜、香蕉,都具有润滑肠道的作用。如果不见好转可以到医院做检查,排除肠道疾病的可能。

期间要注意,少食多餐,还要养成规律饮食的习惯,不要总是饥一顿饱一顿。

2021-04-30

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