备孕可以用艾草泡脚吗？

女，27岁 2019-04-10

病情描述：在备孕阶段中，用艾草泡脚，能起到助孕的功效吗？对备孕有什么危害吗？请问备孕可以用艾草泡脚吗？

王建英主任医师 妇科宿迁市人民医院三甲

备孕的过程其实就是调理身体的过程，宫寒的女性是可以用艾叶泡脚来调理宫寒的毛病的，而且中医的理论认为艾叶具有理气血、逐寒湿、温经、止血、安胎等功效，所以备孕期间可以适当的艾叶泡脚，艾叶泡脚也不会影响到受精卵的着床，所以不会对怀孕有影响。艾叶的主要功效是温经止血，散寒止疼，调经安胎，祛湿止痒。艾叶泡脚是可以起到一定的助孕的功效的，所以备孕时可以用艾叶泡脚。艾叶泡脚适合备孕中的女性。一般女性体质比较偏寒，特别是末梢循环比较差，容易手脚冰冷。泡脚可以很好促进末梢血液循环，一周用艾叶泡脚2-3次是可以的，可以改善女性宫寒的症状，有助于促进血液循环，还有暖宫的效果。特别是在晚上睡前泡15-20分钟，特别有助于提高睡眠质量，拥有一个健康的身体，改善女性宫寒的体质。备孕期间建议可以把叶酸吃上，可以预防胎儿神经管畸形。另外保证每天规律作息和充足睡眠，保持每天愉悦的心情。女性还要充分了解自己的排卵周期，一般情况下，女性的排卵期在下一次月经来潮前的12~16天，大多数卵子仅能存活12~24小时，并且精子在女性子宫颈内只能存活3~5天。所以女性在排卵期，或是在排卵期前三天左右同房，有助于提高怀孕的几率。

2019-04-10

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