诺如病毒和扎如病毒

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒和扎如病毒都是引起急性胃肠炎的重要病原体。诺如病毒是最常见的病毒性胃肠炎病因，通常通过食物、水源或人与人之间的接触传播。扎如病毒相对较少见，但也能引发类似的症状，主要通过污染的水源传播。

诺如病毒感染的症状包括恶心、呕吐、腹泻和腹痛，通常在接触病毒后12到48小时内出现，症状持续1到3天。扎如病毒的症状与诺如病毒相似，但可能伴随更严重的脱水风险，尤其是在儿童和老年人中。预防这两种病毒的关键在于保持良好的卫生习惯，如勤洗手、彻底清洗食物和饮用安全的水源。避免与感染者密切接触，尤其是在疫情高发期间，能够有效降低感染风险。

在应对诺如病毒和扎如病毒时，应注意保持充足的水分摄入，以防脱水。如果出现严重症状，如持续呕吐、腹泻或高烧，建议及时就医。家庭环境中应定期消毒，尤其是厨房和卫生间等易感染区域。对于食物的处理，要确保彻底加热，避免食用生食或未煮熟的海鲜。通过这些措施，可以有效降低感染的风险，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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