诺如病毒针状

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种常见的引起急性胃肠炎的病毒，通常通过污染的食物或水传播。它的感染性极强，少量病毒颗粒就能引发感染，尤其在密闭空间或人群聚集的地方更容易传播。诺如病毒的症状包括呕吐、腹泻、腹痛和发热，通常在感染后24至48小时内出现，持续时间一般为一到三天。

预防诺如病毒感染的关键在于保持良好的卫生习惯。勤洗手是最有效的防护措施，尤其是在处理食物、用餐前以及如厕后。确保食物彻底煮熟，避免食用生食或未经过良好处理的食物，尤其是海鲜。在公共场所，尽量避免与有症状的人密切接触，保持环境的清洁和通风也是重要的预防手段。如果出现诺如病毒感染的症状，应尽量多喝水以防脱水，并避免与他人接触，直到症状完全消失后至少48小时再恢复正常活动。

诺如病毒是一种高度传染的病毒，了解其传播途径和预防措施至关重要。保持良好的个人卫生，注意饮食安全，可以有效降低感染风险。若不幸感染，应及时采取相应的措施以保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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