女,23岁 2019-03-28
病情描述:您好医生,我来月经了,但是之前都是吃维b2的,想问下这期能吃维生素b2吗
你好, 维维生素B群可预防经期时腹部抽痛,所以女性在经期适当补充维生素b2是有好处的。生素B2主要用于口角炎、唇炎、舌炎、眼结膜炎和阴囊炎等,在月经期间的饮食非常关键,稍有不慎就可能对身体造成伤害。但是维生素b12是有一定的影响的作用的。维生素B2是水溶性维生素,容易消化和吸收,被排出的量随体内的需要以及可能随蛋白质的流失程度而有所增减;它不会蓄积在体内,所以时常要以食物或营养补品来补充。不能吃寒凉性食物,冰冷性食物也尽可能不吃。维生素b2对月经并没有影响月经期间要多休息的,不要剧烈运动就可以了,月经期饮食注意事项。多吃促进血液循环的食物、富钙食物、还有不吃刺激性食物等。
2019-03-28
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来大姨妈的时候是可以吃芒果的。吃一些芒果对于来大姨妈的时候是并没有什么明显的现象
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