吃杨梅对身体有什么好处

未知,0岁 2020-11-04

病情描述:吃杨梅对身体有什么好处

吃杨梅对身体的好处:1、杨梅素能增强利尿剂功能,水肿患者可适当吃杨梅,有效缓解水肿现象。2、杨梅具有良好的排毒作用,可以预防便秘,因为杨梅含有大量纤维素,能促进肠蠕动,将体内垃圾排除体外。3、杨梅含有大量的有机酸,同时还含有一定量的维生素C,能增强肠胃的消化,促进胃酸的分泌,改善食欲。但杨梅不宜吃太多,避免引起腹胀。

2020-11-17

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