吃杨梅对身体有什么好处

未知，0岁 2020-11-04

病情描述：吃杨梅对身体有什么好处

张风芝主任医师 营养科聊城市人民医院三甲

吃杨梅对身体的好处：1、杨梅素能增强利尿剂功能，水肿患者可适当吃杨梅，有效缓解水肿现象。2、杨梅具有良好的排毒作用，可以预防便秘，因为杨梅含有大量纤维素，能促进肠蠕动，将体内垃圾排除体外。3、杨梅含有大量的有机酸，同时还含有一定量的维生素C，能增强肠胃的消化，促进胃酸的分泌，改善食欲。但杨梅不宜吃太多，避免引起腹胀。

2020-11-17

相关问答

杨梅对男人有什么好处

张风芝主任医师聊城市人民医院

杨梅对男人的好处如下：1、杨梅当中有膳食纤维，也可以刺激肠道蠕动，也可以帮助体内

杨梅对咳嗽有好处吗

张风芝主任医师聊城市人民医院

杨梅对咳嗽是有好处的，能够帮助辅助缓解咳嗽的症状。杨梅里面含有的维生素C特别的多

杨梅对身体有什么好处

张风芝主任医师聊城市人民医院

杨梅对身体的好处如下：1、适当的吃杨梅可以生津止渴，比较适合口干口渴的人群吃。2

杨梅泡酒对人身体有什么好处