紫灵芝可以泡水喝吗

男，39岁 2021-01-27

病情描述：我自身免疫力比较低下，在上班时，听同事说可以喝一些紫灵芝泡水改善，紫灵芝可以泡水喝吗？

紫灵芝通常可以泡水喝，紫灵芝可以起到清热解毒的功效，并且还可以起到镇痛的效果，对于治疗支气管炎可以起到辅助作用，同时还有利于调节身体免疫力。

虽然紫灵芝有助于调理身体，但尽量不要长期和过量饮用紫灵芝泡水，以免对身体产生不良反应，甚至还有可能会影响自身健康。

平时可以适当的做一些运动锻炼，有助于提升自身免疫力。

2021-01-29

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