脾胃虚寒容易腹泻怎么办

女,32岁 2019-03-30

病情描述:我平时在一家非常忙的公司上班,忙的时候吃饭的时间都没有,经常吃一些凉性的快餐,最近发现自己脾胃虚寒,经常拉肚子,我应该怎么办?

脾胃虚寒容易腹泻可以进行药物治疗,在生活中应该注意自己的饮食,不要冷、油腻以及辛辣刺激的食物,多喝水,多吃清淡的食物。糯米是一种富有营养价值的药用食材,因其含有丰富的营养价值以及具有很好的暖胃养胃作用,糯米又被称作“江米”,性质温和,味甘,适合脾虚胃寒的人食用。具有暖和脾胃、消除口舌干渴、改善自汗、治疗便溏和腹泻等功效,莲藕有健脾养胃、养心安神、除烦消热功效。鲜藕生性偏凉,生吃凉拌较难消化,故脾虚胃寒者、易腹泻者,宜食用熟藕。

2019-03-30

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