夏季耳鸣如何缓解

女,20岁 2019-01-08

病情描述:我耳鸣状况很严重,睡觉的时候都会忽然有以下,夜晚还会惊醒,夏季耳鸣怎样缓解?

耳鸣指的是外在环境没有声音,耳朵内却能听到响铃声或嗡鸣声。接触噪声、耳垢阻塞耳道、心脏或血管问题、某些处方药和甲状腺疾病都有可能引起耳鸣。可以采取药物控制,针灸疗法等方法。患者还要加强睡眠,应该保持有深度的睡眠状态。调整睡眠的方法是要养成好习惯,形成规律的作息时间,还可以睡前用泡脚药泡泡脚,坚持一段时间会有效果,也可以听利于睡眠的舒缓的音乐。精神药物可以减轻症状,帮助缓解耳鸣引起的失眠,让耳鸣变得更容易应付。严重耳鸣会引发压力、焦虑和抑郁,精神药物在这种情况下最有效。

2019-01-08

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