孕妇血压低头晕怎么办

2025-06-13

孕妇血压低引起头晕时，应立刻坐下或侧卧休息，避免摔倒，同时补充水分和少量盐分，如饮用淡盐水或吃些含钠食物。若症状持续或伴随视力模糊、意识不清，需立即就医。

孕妇低血压头晕通常与血容量不足、体位突然改变或贫血有关。建议平时避免长时间站立，起身时动作放缓，饮食中增加蛋白质、铁和维生素B12的摄入，如瘦肉、鸡蛋和深色蔬菜。适当散步可促进血液循环，但避免剧烈运动。睡眠时选择左侧卧位，有助于改善胎盘供血。

注意避免空腹或过度劳累，定期监测血压和血红蛋白水平。若头晕频繁发作，需排除妊娠贫血、低血糖或心脏问题。严禁自行服用升压药物，所有治疗需在医生指导下进行。严重低血压可能影响胎儿供氧，务必及时产检并遵医嘱处理。

2025-06-13

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