排卵一般是早上还是晚上

2025-05-27

排卵时间因人而异，没有固定集中在早上或晚上的规律。排卵是受激素调控的生理过程，通常发生在月经周期中期，但具体时刻具有个体差异性，可能与昼夜节律无关。

促黄体生成素LH高峰后24-36小时内会排卵，而LH分泌可能全天任何时段出现。部分小型研究提示排卵在下午稍多，但结论尚未形成共识。实际排卵时刻受睡眠、压力、激素波动等影响，昼夜差异并不显著。

需注意，单纯推测排卵时间对备孕或避孕意义有限。建议通过基础体温、排卵试纸或超声监测更准确判断。若计划怀孕，可在排卵期隔日同房以提高成功率。异常排卵如无排卵月经需就医排查多囊卵巢综合征等疾病。

2025-05-27

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