腰椎间盘突出跟骨质疏松怎样补钙

男,0岁 2020-04-03

病情描述:腰椎间盘突出跟骨质疏松怎样补钙

患有腰椎间盘突出容易引起腰部疼痛,有时还会伴有腿部疼痛等症状,而且患有腰椎间盘突出跟骨质疏松也是有一定关系的,一般可以适当的多补充一些钙,例如可以多吃一些赖氨酸磷酸氢钙片或者是维D钙咀嚼片等,同时在补钙的时候也要多晒晒太阳,促进钙的合成,也可以适当的服用一些维生素d,也可以促进钙的合成。平时要适当的活动,例如可以散步或者是打打太极拳等,对于腰间盘突出骨质疏松都有一定的缓解作用。

2020-04-03

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