每次来月经头疼怎么回事

2025-06-05

每次来月经时头疼，主要与体内激素水平波动有关，尤其是雌激素和孕激素的快速变化，可能引发血管收缩或扩张，刺激神经导致头痛。经期前列腺素分泌增加也可能加重炎症反应和疼痛感。

这种头痛常见于经前期或经期初期，通常伴随疲劳、情绪波动或轻度水肿。部分女性可能因体质敏感、睡眠不足或压力较大而症状更明显。若头痛频繁或剧烈，需警惕是否为偏头痛或与贫血、内分泌失调相关。

日常可通过保持规律作息、适度运动及补充水分缓解症状。避免摄入高盐、咖啡因或酒精等可能诱发头痛的食物。若疼痛持续或影响生活，建议就医排查是否存在其他病因，如偏头痛或激素异常，必要时在医生指导下使用止痛药或激素调节治疗。

2025-06-05

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