女,34岁 2021-05-26
病情描述:我今年34岁了,我最近很喜欢喝西红柿鸡蛋汤,最近只有早上有时间做,请问早上喝西红柿鸡蛋汤好吗?
早上喝西红柿鸡蛋汤好。
西红柿鸡蛋汤含有丰富的维生素、蛋白质以及各种身体所需要的营养元素,早上喝一点西红柿鸡蛋汤还能够养胃,还能提高一整天的新陈代谢。
早餐对于人是很重要的,建议早餐要吃好,摄入身体所需要的足够的营养,可以摄入多种营养,早餐可以吃玉米、紫薯、鸡蛋、牛奶以及豆浆等,尽量不要早上不吃早饭。
2021-05-26
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