孕妇可不可以吃日料?

女,20岁 2019-06-27

病情描述:我在前天的时候吃了一些日料,但是家里人说孕妇是不能吃日料的,我想问下孕妇可以吃日料吗?

日本料理主要都是生的食物,里面会有寄生虫的存在,而孕妇在怀孕期间的抵抗力比较差,吃生肉类的食物可能会引起胎儿进行感染,严重的话还会有早产,流产的症状,孕妇在怀孕期间吃日料一定要是熟食,不要吃生的鱼肉之类的,以免会有早产,在怀孕期间可以多吃蔬菜水果和含有大量维生素的水果,还要定期的进行孕检,在平时的时候不要吃辛辣刺激油腻的食物,多吃一些清淡的食物,不要抽烟喝酒,要有规律的作息安排,不能进行熬夜,每天要保持愉快的心情,适当的进行运动等

2019-06-27

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