经期小腹两侧疼痛怎么办

2025-05-29

经期小腹两侧疼痛可能与痛经、排卵期不适或盆腔疾病有关，可通过热敷、药物缓解和调整生活习惯改善。

若疼痛为周期性且轻微，多为原发性痛经，因子宫收缩和前列腺素分泌导致，可服用布洛芬等止痛药或使用暖水袋热敷腹部。若疼痛持续加重或伴随异常出血、发热，需警惕盆腔炎、子宫内膜异位症等病理因素，建议尽早就医检查，如B超或妇科内诊。

避免经期剧烈运动或受凉，保持充足休息；饮食上减少生冷、辛辣刺激食物，适量饮用姜茶或温补类汤饮。若自行调理无效或症状反复，需专业医疗干预，不可长期依赖止痛药掩盖潜在问题。

2025-05-29

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