得痛风了怎么办？

痛风的最佳控制方法是饮食控制，能有效预防发作，痛风的营养治疗原则为1、如果痛风的重量太重，应该慢慢减轻，不宜迅速减肥或断食，以免因细胞大量解体而引起痛风发作，产生尿酸,建议每月减重1公斤以内。2\所有根茎都是一样的,食用、豆芽、豆苗均可食用，但蔬菜中的干蘑菇和紫菜不宜大量食用,水果不是禁忌。对于内脏、鱼类等含高嘌呤的食物，建议减少摄入量3、痛风患者不应吃大量的整粒大豆、豆芽和豆奶。如果豆制品，如豆腐，可以吃干豆。富含植物蛋白、维生素和微量元素，脂肪含量低，与谷类食品混合，能提高彼此的营养价值，起到很好的互补作用。4、食品中嘌呤的分级为微级，但吃得好，如大米、面包、鸡蛋、牛奶等，中等大小，相当危险，尤其是肉类，如贝类、章鱼、鲤鱼、蜡等。肉类、重量、动物内脏、海鲜、贝类食品、肉类等。