例假不准时是什么原因

2025-06-18

例假不准时通常由激素失调、生活习惯或潜在疾病引起。

激素水平波动是常见原因，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常或压力导致的皮质醇升高，都可能扰乱月经周期。过度节食、剧烈运动或体重骤变会影响下丘脑功能，导致排卵异常。子宫病变如肌瘤、息肉或盆腔炎症也可能引发周期紊乱。

注意排除怀孕可能，并观察伴随症状如异常出血、疼痛。长期不规律需就医检查激素六项、B超等，避免自行服用激素药物。保持均衡饮食、规律作息和适度运动有助于调节周期，但若调整生活方式后仍无改善，应及时咨询医生明确病因。

2025-06-18

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