女性更年期有哪些症状

2025-06-18

女性更年期是指女性卵巢功能逐渐衰退至停止的生理阶段，通常发生在45-55岁之间，伴随一系列因激素水平变化引发的症状。

更年期常见症状包括潮热、夜间盗汗、情绪波动如焦虑、易怒、睡眠障碍、阴道干涩、性欲减退等。部分女性可能出现骨质疏松、关节疼痛、记忆力减退或心血管症状。这些表现与雌激素水平下降直接相关，但个体差异较大，持续时间从数月到数年不等。

更年期症状并非疾病，但若严重影响生活，建议就医评估。激素替代疗法HRT可缓解症状，但需在医生指导下权衡风险如血栓、乳腺癌。保持健康饮食、规律运动、补充钙和维生素D有助于预防骨质疏松。定期体检和心理咨询对身心健康管理同样重要。

2025-06-18

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