早晨喝果汁可不可以清肠排毒

女,30岁 2019-04-22

病情描述:晚上总是熬夜,毒素积累太多,同事说早晨喝果汁可以清肠排毒,早晨喝果汁可不可以清肠排毒?

新鲜蔬果富含维他命C和纤维,纤维是有益排毒的营养素,多吃富含纤维的水果可以预防酸中毒、皮肤病、痤疮、神经衰弱等疾病。维生素C促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢和胶原蛋白的产生,可以使皮肤变滑变白。新鲜果汁多属碱性食物,进入体内后会使血液呈碱性,使积存在组织细胞内的毒素溶解、排出体外,并能保持体内酸碱平衡。多喝新鲜果汁,水可以稀释毒素,加快代谢速度.促进毒素及时从尿液中排泄出体外.所以早晨和果汁有清肠排毒的功效.

2019-04-22

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清肺排毒汤可以随便喝吗

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清肺排毒汤平常可以喝吗

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郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

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便秘可以喝清肠排毒茶。清肠排毒茶大多是采取有清热降火的茶叶制成,在便秘期间饮用

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