2025-06-05
产后脱发通常持续6-12个月,属于正常的生理现象。这是由于孕期雌激素水平升高延缓了头发脱落,而产后激素骤降导致头发同步进入休止期,属于暂时性休止期脱发。
产后脱发多在产后3-4个月开始明显,随着激素水平逐渐稳定,6个月后多数女性会观察到新发再生。若脱发持续超过1年、伴随头皮异常或斑秃,需就医排除贫血、甲状腺疾病或慢性休止期脱发等病理因素。
日常需避免过度拉扯、烫染头发,保证均衡营养尤其铁、锌、蛋白质和维生素D,缓解精神压力。哺乳期用药需谨慎,不可自行使用生发药物。若脱发量剧增或伴随其他症状,建议及时到皮肤科或内分泌科就诊评估。
2025-06-05
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