月经来了能吃柿子吗

女,32岁 2019-03-10

病情描述:我昨天买了柿子,今天就来月经了。刚来的时候,血有点暗。月经期间,我又吃柿子了,平均每天吃两个。月经第二天血很少,第三天就消失了。我怀疑这和吃柿子有关。月经来的时候能吃柿子吗?

月经期间最好少吃柿子,因为柿子冷会刺激子宫收缩。多吃些温热的食物,可以起到保护女性月经期间抵抗力下降、情绪波动的作用,有些人会出现食欲不振、腰酸、疲劳等症状。由于月经失血,特别是月经过多,血液的主要成分,如血浆蛋白、钾、铁、钙和镁,在每次月经期间都会丢失。月经期间你可以吃温补品。当出现食欲不振、腰痛等症状时,饮食中应选择营养丰富、健脾开胃、易于消化的食物。为了保持营养平衡,新鲜蔬菜和水果应该同时食用。食品主要是新鲜的,不仅美味可口,易于吸收,而且营养损害较小。月经期间,你也应该多注意休息,不要熬夜以保证充足的睡眠时间。

2019-03-10

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女人在月经期间是不能吃柿子的,柿子偏寒凉,吃了以后可能会导致腹部痉挛出现痛经的情

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