孕妇在怀孕的时候可不可以吃甘蔗

女,31岁 2019-03-21

病情描述:医生您好,我前段时间怀孕了,最近很想吃甘蔗,所以想问一下,我这个情况可以吃甘蔗吗?

您好,很高兴能够为您解答这方面的问题。甘蔗当中含有大量的糖分和维生素,纤维的含量也比较高,所以吃甘蔗对身体健康是有一定好处的,而且还有利于微量元素的补充。至于孕妇的话,怀孕期间适当吃一些当然是允许的,但是无论吃什么东西都要注意适量,吃太多反而对身体不太好,一定要严格控制,平时吃东西的话要注意均衡搭配,吃的东西种类要尽量丰富一些。怀孕期间还可以适当补充一些蛋白质,也可以吃一些营养丰富的果蔬类食物,如果您还在怀孕初期,那么建议您先吃得清淡一些,以防吃太多刺激食物加重孕吐现象。

2019-03-21

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