诺如病毒凸显

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，症状包括呕吐、腹泻、腹痛和恶心。其传播途径主要通过被污染的食物、水源以及与感染者的直接接触，尤其在密闭环境中，如学校、养老院和游轮等场所，传播风险更高。

诺如病毒的感染通常会在接触病毒后24至48小时内出现症状，虽然大多数人会在一到三天内自行康复，但对于老年人和免疫系统较弱的人群，可能会导致更严重的健康问题。预防措施显得尤为重要。保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手，尤其是在用餐前和如厕后，能够有效降低感染风险。确保食物的彻底烹饪和避免食用生食或未煮熟的海鲜也是关键。清洁和消毒被污染的表面，特别是在出现疫情的环境中，能够进一步减少病毒的传播。

在应对诺如病毒时，注意保持充足的水分摄入以防脱水，尤其是在出现呕吐和腹泻的情况下。如果症状严重或持续时间过长，应及时就医。同时，避免与他人密切接触，以防止病毒传播。通过这些措施，可以有效降低诺如病毒的感染风险，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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