脊柱左侧弯应该怎么睡觉

男,22岁 2019-02-10

病情描述:最近身体不是很舒服,所以去医院检查,医生说是脊柱左侧弯,所以我就想问一下,脊柱左侧弯应该怎么睡觉?

脊柱左侧的弯曲可以休息和平躺,也可以睡在右侧。在右侧睡觉时,脊柱侧凸凹部可以适当抬高,以达到相对平行的位置。同时,你也可以睡在左侧,垫侧凸的两侧,以达到身体平行的位置。如果脊柱侧凸较轻,则需要积极的体育锻炼(伸展水平杆并向另一侧弯曲),正确的身体姿势和支撑矫正。建议可以参考,但如果这种情况仍在重复,最好到当地的正规医院进行体检,避免其他情况引起的症状,以免错过最佳治疗期。脊柱侧弯如果程度比较轻的话,需要积极的进行体育运动锻炼(拉单杠,向对对侧弯腰锻炼),端正身体姿势,可以进行支具矫正。

2019-02-10

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