血糖高可以吃凤梨吗

男,35岁 2019-07-08

病情描述:同学的家人患有高血糖,喜欢吃东西,还得忌口,非常难受,请问血糖高可以吃凤梨吗

血中的葡萄糖称为血糖。葡萄糖是人体的重要组成成分,也是能量的重要来源。正常人体每天需要很多的糖来提供能量,为各种组织、脏器的正常运作提供动力。血糖高不能吃菠萝,血糖高的人应该多吃:高膳食纤维的食物、粗杂粮的食物。燕麦、荞麦、玉米,蔬菜:深颜色的绿色蔬菜是高血糖患者需要多吃的:菠菜、芹菜、韭菜、竹笋,、豆质类:高血糖患者应该适当的补充蛋白质。吃一些豆质类的食物。豆腐、黄豆、豆浆、豆干等,水果:血糖稳定的患者可以选择少吃一些水果,尽量选择一天中血糖最低且在两餐之间的时刻,是高血糖患者吃水果的最佳时间

2019-07-08

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张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

血糖高的人可以吃凤梨,但要注意适量。凤梨的升糖指数相对较低,含糖量比较适中,是

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