多梦乏力怎么缓解

女，32岁 2021-05-20

病情描述：我睡觉的时候总有多梦的现象，并且全身乏力，精神状况也不是太好，多梦乏力怎么缓解？

多梦乏力通常可以通过改善作息规律改善，也可以在医生指导下服用安神补脑的药物缓解。

多梦乏力很有可能因为神经衰弱引起的，一般是长期处于心理压力过大造成的心理疾病，通常会出现注意力和记忆力减退的现象，还会出现反应迟钝和四肢乏力的情况，并且还会有失眠多梦和入睡困难的症状。

如果长期出现多梦乏力的现象，可以到当地医院的精神科和心理科治疗。

2021-05-20

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