做瑜伽能治愈脊柱侧弯吗

未知,0岁 2020-07-03

病情描述:做瑜伽能治愈脊柱侧弯吗

做瑜伽是否能治愈脊柱侧弯是不能够完全确定的,要根据身体的病情轻重来决定,如果只是轻微的脊柱侧弯,在长时间锻炼身体,做瑜伽之后可以得到有效的改善,不过也要听从医生的专业指导,如果脊柱侧弯的病情比较严重,选择做瑜伽效果不是很明显。日常生活中应该注意正确的站姿和坐姿,可以避免脊柱侧弯,睡觉的时候可以选择硬板床,不要选择软床。

2020-07-03

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