2025-06-18
孕晚期肛门疼痛常见于痔疮或便秘压迫,可通过调整饮食、温水坐浴和适度活动缓解。
孕晚期子宫增大压迫直肠,加上激素变化易导致静脉曲张或便秘,引发肛门疼痛。建议增加膳食纤维如蔬菜、杂粮和水分摄入,避免久坐久站,每天温水坐浴10-15分钟促进血液循环。若疼痛伴随出血或持续加重,需及时就医排除其他肛肠疾病。
注意避免用力排便,忌辛辣刺激食物,选择左侧卧位减轻盆腔压力。若自行缓解无效或症状严重,应在医生指导下使用孕期安全的局部药物如痔疮膏,切勿自行用药。定期产检时主动告知医生,以便评估是否需进一步干预。
2025-06-18
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