高血压患者能吃干果吗

女,74岁 2019-02-26

病情描述:我奶奶最近1个月总是头晕,大夫说她血压高,请问高血压患者能吃干果吗?

高血压的患者其实是可以适当吃干果的,但是尤为注意的是不要吃过多油腻以及过咸、辛辣的食物。同时对于高血压的患者应该及时到心脑血管门诊咨询医师,针对自己的身体状况选择适当的降压药,监测好自己的血压。患有高血压的患者在正确以及坚持服用药物后,是可以在一定程度上控制血压情况、提高生活质量的。平时也可以适当做一些体育运动,提高免疫力。高血压可以吃坚果,但是一定要注意量,不能多吃。因为坚果不仅含钙量高,而且坚果富含单不饱和脂肪酸,可以起到降低心血管的通透性、降低血压的作用。

2019-02-26

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