过敏可以吃苹果吗?

男,21岁 2019-05-20

病情描述:我朋友最近过敏了,但是想吃苹果,我担心吃了后会加重过敏症状,请问过敏可以吃苹果吗?

皮肤过敏可以适量吃苹果。苹果含有蛋白质、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、钙、磷、铁、果胶酸、纤维素等成分,可以补充人体所需的多种营养,具有生津止渴、清热除烦、润肺开胃、益脾止泻等功效。其中的维生素C能改善皮肤干燥,从而减轻皮肤过敏症状,因此皮肤过敏可以适量吃苹果。此外,建议平时避免吃辛辣刺激的食物。每天都要增强身体的免疫能力,保证充足的睡眠时间,注意营养平衡,保持愉快的心情,减轻精神压力,从而避免身体中的各种不良反应。

2019-05-20

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