得了糖尿病吃些什么好?

男,57岁 2019-06-24

病情描述:我父亲前段时间到医院检查时发现他患有糖尿病,医生建议他要忌口,想问一下得了糖尿病吃些什么好?

糖尿病饮食治疗是糖尿病治疗中很重要的一步,在平时一定要少吃一些太甜太咸太油腻的食物,最好是不要吃这些食物。在平时可以吃一些升糖指数比较低的蔬菜,像是黄瓜,西红柿,芹菜,草莓,青苹果,牛奶鱼类等食物对于病情恢复都是有很好的帮助,平时可以多吃一些豆类的食物,如黄豆、绿豆、豆芽等,豆类和豆制品中含有大量的蛋白质与不饱和脂肪酸,能有效降低血液中的胆固醇和血糖。另外,像苦瓜、洋葱、香菇、南瓜,一定程度上都可以降低血糖,是糖尿病人最理想的食物。

2019-06-24

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