一直说话会上火吗

未知,0岁 2020-05-18

病情描述:一直说话会上火吗

一直说话是会导致上火的,因为说话过多或者是声音过大,会导致体内气虚,正气虚弱,从而导致肝火旺盛,上火后经常会表现为口干、舌燥、眼睛发干、口臭等症状,严重的情况还会影响睡眠,比如梦多、难以入眠等,所以建议平时要食不言寝不语,可以多做深呼吸使气下沉,平时也可以多用山药或者党参来煲汤补气提神;可以适当的做做操,比如太极拳、八段锦等。

2020-05-31

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