男,30岁 2019-07-30
病情描述:我前几个星期,我打篮球的时候,被撞击倒在地上,动弹不得起不来,于是就送去医院。发现是腰椎骨折了,我很痛苦,一直卧床恢复,一直都是家人照顾,我多就可以下地活动呢?
腰椎骨折后,通常在医生的指导下,患者可以在骨折稳定后约6到12周内开始下地活动,但具体时间因个体差异和骨折类型而异。
在骨折愈合的过程中,患者需要遵循医生的建议,进行适当的康复训练。早期可能需要使用支具或拐杖来减轻腰椎的负担,避免过度活动导致二次损伤。随着康复的进展,患者可以逐渐增加活动量,包括简单的步行和日常生活中的轻度活动。此时,物理治疗师的指导非常重要,他们会根据患者的具体情况制定个性化的康复计划,帮助患者安全地恢复活动能力。
在恢复过程中,患者应注意避免剧烈运动和重物搬运,以防止对腰椎造成额外压力。保持良好的姿势和适当的体重管理也有助于腰椎的康复。定期复查和影像学检查可以帮助医生评估骨折的愈合情况,及时调整康复方案。腰椎骨折后的活动恢复需要耐心和科学的指导,切勿急于求成,以免影响康复效果。
2019-07-30
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