孕妇可以吃石斛吗

女,23岁 2019-05-03

病情描述:媳妇儿前段时间怀孕了,朋友送来些石斛,我想问一下孕妇可以吃石斛吗?

孕妇可以吃石斛,石斛又名吊兰、林兰、金钗华等。含有石斛碱、6-羟石斛星碱,粘液质、淀粉等成分。石斛是一种药用植物,具有益胃生津,滋阴清热之功效。特别是对于孕期精气不足,对营养需求增大的孕妇来说,如果不进行足够的营养补充可能也会造成胎儿生长发育迟缓,因此孕妇食用石斛能够补充身体所需的足够营养,并能缓解怀孕后期燥热难耐的感觉,能够消火养阴,有利于体内胎儿的正常生长发育。因此,建议怀孕的时候食用石斛,补充营养。平时要多注意休息,多补充营养,保持乐观的心情,多吃蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激的食物。

2019-05-03

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