经常打键盘怎么预防得腱鞘炎

使用消炎药可以预防腱鞘炎的发生吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

经常吃消炎药是不可以预防腱鞘炎的。腱鞘炎是属于慢性劳损，或者是外伤所引起的，容易

经常使用键盘会引发腱鞘炎吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

经常使用键盘是很容易引发指关节腱鞘炎的，所以建议平时一定要注意劳逸结合，避免局部

腱鞘炎会不会自愈

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腱鞘炎一般很难自愈，腱鞘炎主要是因为肌腱过于疲劳或者是受寒，比如患者长时间的用冷

怎么预防腱鞘炎？

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

腱鞘炎的预防主要是两方面：1.要避免某一关节频繁的屈伸功能活动，否则会导致肌腱、

经常慢跑会得腱鞘炎吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

经常慢跑是有可能造成腱鞘炎的，因为经常慢跑会造成膝关节部位频繁的活动，时间长了容

经常转动手腕可以预防手腕部腱鞘炎吗

董良宝 主任医师  七台河市人民医院

经常转动手腕不能预防腱鞘炎，且可以引起腱鞘炎的发生，可以引起拇长伸肌狭窄性腱鞘炎

经常搓手可以预防腱鞘炎吗

石建民 副主任医师  聊城市人民医院

经常搓手可以预防腱鞘炎，其机理是搓手时可以对肌腱起到活血化瘀的作用、减少肌腱与腱

手腕腱鞘炎怎么按摩

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

手腕腱鞘炎一般可以用拇指轻柔的按压在硬结的部位，进行顺时针的按摩，每天可以按摩两

经常搬运东西会得腱鞘炎吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

经常搬东西容易得腱鞘炎。腱鞘炎是因为长时间一个姿势引起慢性劳损。如果有腱鞘周围疼

经常打键盘怎么预防得腱鞘炎

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

想要预防腱鞘炎的话日常工作过程中要注意手部的保暖，每天工作结束后可以用温水浸泡手