颈椎牵引一天几次一次多长时间?

男,28岁 2019-01-11

病情描述:最近天气温度不高,我爸在外面吹了很多冷风,脖子酸痛,动一下就痛一下,想买给我爸试试,能治好更好,颈椎牵引一天几次?一次多长时间?

尽量少低头,减少伏案的工作,晚上睡觉的枕头不宜过高,应尽量垫过肩部。不宜久站久坐,每隔一个小时活动一会儿。颈部可以热敷,理疗,针灸。也可以颈椎牵引,每天一次,每次10到20分钟一般做颈椎牵引疗法,一天可以做1~2次,每次可以做10~15分钟左右。但是要选择合适的颈椎牵引方法,最好有医生的指导。而且不是什么颈椎病的类型,都适合做颈椎牵引疗法。平时注意颈椎关节的护理,不要低头过多,进行颈椎的康复锻炼治疗,提高关节稳定性。

2019-01-12

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