一般排卵期到底有几天

2025-06-18

一般排卵期大约有5-7天。从医学角度，排卵期指卵子从卵巢排出前后共约一周的时间窗口，其中排卵日通常只有1天，但受精子在女性体内存活2-3天、卵子存活12-24小时的影响，实际受孕窗口会延长至排卵日前5天至后1-2天。

排卵期的计算需结合月经周期。对于28天标准周期，排卵日多在下次月经前14天左右，但个体差异较大。激素变化会导致宫颈黏液变稀薄、基础体温升高0.3-0.5℃等症状，可通过排卵试纸或B超监测更准确判断。

压力、疾病或激素紊乱可能导致排卵提前或推迟，安全期避孕法失败率较高。备孕者建议在排卵期隔日同房，而避孕者需配合其他措施。月经不规律者建议咨询医生，避免单纯依赖日期推算。

2025-06-18

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