乳腺增生是如何引起的

2025-01-06

乳腺增生主要是由于内分泌激素失调引起的。

女性体内的雌激素和孕激素比例失衡是关键因素。比如长期的精神压力大、情绪不稳定,会影响神经内分泌系统,使激素分泌紊乱;不合理的饮食结构,过多摄入高脂肪、高糖食物等,也可能改变体内激素环境;还有一些女性长期服用含雌激素的保健品、避孕药等,会使体内雌激素水平相对升高。另外,生活不规律、熬夜等不良生活习惯,也会对内分泌产生不良影响,从而诱发乳腺增生。

平时要注意保持心情舒畅,避免精神过度紧张;饮食上尽量清淡,少吃高脂肪、高糖食物;规律作息,避免熬夜;慎用含雌激素的产品。

2025-01-06

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