左侧下肢动脉硬化怎么锻炼

男,68岁 2020-12-14

病情描述:朋友的父亲总是感觉左侧下肢发麻、发凉,有时还会疼痛,医院检查说是左侧下肢动脉硬化。那么左侧下肢动脉硬化该怎么锻炼呢?

左侧下肢动脉硬化通常可以采用做有氧运动进行锻炼,比如慢跑和打太极等,也可以每天坚持行走30到60分钟,但是要控制运动强度,以免过度劳累,有助于缓解下下肢动脉硬化引起的下肢发麻和发凉的症状,如果疼痛比较严重,也可以在专业医生的指导下服用止痛药。

下肢动脉硬化多数是由于长期不良的生活习惯引起的,也可能是患有高血压和高血脂症的原因。

2020-12-14

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