输通血管的食物有什么

女,49岁 2019-05-10

病情描述:前段时间带妈妈去体检,发现妈妈出现了血压高,血脂稠的问题,不过像现在不是很严重,医生说可以吃些输通血管的食物,输通血管的食物有什么?

根据你的描述要注意高血压的形成。高血压常有头晕,记忆力减退,心悸,呕吐等症状,是临床最常见、最重要的心血管疾病之一。生活中疏通血管的食物也有很多,一般包括豆制类,枣,洋葱,大蒜,黑木耳,海带,包括坚果类等。枣含有相当丰富的维生素C和维生素P,维生素P能防止出血性疾病。黑木耳经常和大蒜、洋葱一起食用,可缓解冠状动脉粥样硬化。海带中含有丰富的微量元素,坚果中有很多优质脂肪,能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。

2019-05-10

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