几天不解大便该怎么办?

女,32岁 2019-03-28

病情描述:我大便极其不正常,尽管每天按时按量吃饭,但是连续几天没有大便了。还有好几次想解大便但是又憋回去了,几天不大便该怎么办呢?会不会对我的身体有什么影响?

你好,正常人每天1~2次大便,好几天不大便的这种情况肯定属于便秘了。你现在已经好几天没有解大便了,这对身体是不好的,宿便容易产生毒素重新被人体吸收,长期的话还会诱发人体的健康问题,建议你可以到药店买开塞露暂时缓解一下,把大便排出来。当然,出现这种便秘的情况,一般建议采用饮食来调节,饮食调节简单易行还不伤害身体,比吃药要好。所以以后要多喝开水,多吃水果和粗纤维的蔬菜,还可以每天早晚喝杯蜂蜜水来缓解便秘症状,改变不良的生活习惯和嗜好。每天坚持运动和坚持按摩腹部都能很好地缓解便秘的症状。

2019-03-28

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