顺产后吃什么比较好

女,23岁 2019-06-21

病情描述:女朋友生了顺产,虽然我知道那不是我的孩子,但是我装作不知道,请问顺产后吃什么好?

当产道和胎儿三要素正常并能相互适应时,自然分娩是胎儿通过阴道分娩的自然方式。根据你的描述,你可以在分娩后吃鸡汤、鱼汤和更多鸡蛋。顺产后第一天的食物主要以清淡易消化、有营养为主,除了正餐之后,还可以适当吃一些新鲜的水果,增加维生素的吸收,防止出现便秘,另外,还要注意多喝水,以便排出尿液,促进子宫恢复。保持好心情。可以吃一些苹果,香蕉,李子,猕猴桃,火龙果,可以放在热水里面烫一下再吃,补充维生素c可以帮助排便。

2019-06-21

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