剖腹产可以吃基围虾吗

2025-06-18

剖腹产后可以适量吃基围虾，但需确保新鲜且彻底煮熟。

基围虾富含优质蛋白质、矿物质和不饱和脂肪酸，有助于产后伤口修复和身体恢复。其低脂肪特性也适合哺乳期妈妈补充营养。不过，虾类属于常见过敏原，若产妇既往有海鲜过敏史，应避免食用。术后肠胃功能较弱时，首次食用建议少量尝试，观察是否有腹痛、皮疹等不良反应。

需注意选择鲜活基围虾，彻底清洗并高温烹煮以杀灭寄生虫和细菌。避免生腌、刺身等未充分加热的做法。术后两周内饮食宜清淡，辛辣调料或重口味做法可能刺激伤口。若正在服用药物或存在感染情况，建议咨询医生后再决定是否食用。哺乳期需观察婴儿是否因母亲饮食出现过敏症状。

2025-06-18

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