减肥时候咖喱用块好还是粉好

未知,0岁 2020-05-24

病情描述:减肥时候咖喱用块好还是粉好

减肥时吃咖喱用块和粉热量都是相同的,更需要注意的是剂量。咖喱饭中除了含有肉类、蔬菜之外,还需要添加一部分咖喱,咖喱不管是块状的还是粉状的,它的热量都是不变的,所以使用咖喱块和咖喱粉效果是一样的。由于咖喱饭是属于热量比较高的食物,所以在吃的时候不能够摄入过多。并且在制作咖喱饭时应当适当的增加蔬菜的剂量,这样能够让咖喱饭中的膳食纤维含量增加,因此对咖喱饭的热量释放具有延缓作用。

2020-05-27

相关问答

减肥期间用块状的咖喱还是用粉状的咖喱

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

不管是块状的咖喱还是粉状的咖喱,他们的热量都是一样的,应该要注意的是用量,咖喱饭

减肥可以吃咖喱吗?

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

咖喱是由姜黄为主料,另加多种香辛料配制而成的复合调味料,具有特别的香气,主要用于

减肥可以吃咖喱土豆牛肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃咖喱土豆牛肉。咖喱土豆牛肉的脂肪含量和热量并不是特别高,其中土豆的淀粉

减肥可以吃咖喱酱吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃咖喱酱,但是要少吃适量的吃。减肥期间可以适当的吃一些咖喱酱,因为咖喱

咖喱粉减肥能吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候可以吃咖喱粉,咖喱里面含有很多的成分,比如丁香、肉桂、茴香、小茴香子

减肥的人可以吃咖喱吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候吃少量的咖喱对减肥没有什么影响。咖喱,是以姜黄为主,其他多种香辛料为辅

减肥吃咖喱粉好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以适当吃咖喱粉的。因为咖喱粉的组成香料非常多,比方丁香、肉桂、茴香、小茴

咖喱鸡减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

咖喱鸡减肥的时候可以少量食用或适当品尝,但是一定不能多吃。减肥的时候每天也需要摄

减肥咖喱能吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候是可以吃咖喱的。咖喱是用各种香料调制而成的一种酱料,在烹饪食物的时候加

咖喱牛肉减肥能吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间咖喱牛肉饭可以吃,里面所含的热量含量比较低,但是一定要控制好量,可以在

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